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当たって砕けないブログ

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★おうちがジムに?!



パナソニックからの情報提供によりアプリを紹介中

以前にも一度紹介したアプリですが、
このたび、iPhone版が出たと言うことで
再度紹介しますね\(^o^)/

アディダスとパナソニックがコラボしたこのアプリでは
ジム&ラン、パフォーマンス、ヨガ、ダンス、の4種類のテーマに沿って
10本ずつ、動画プログラムが用意されています!






実際に動画を観てみたけど
トレーナーが細かいところも注意して
それぞれのトレーニングをサポートしてくれます。

一つのトレーニングが10分くらいあるので
スキマ時間にちょこっと、でも
自分が強化したい部分をいくつか選んで
自分だけのプログラムを組むこともできますね。

それにデイカロ(一時期活動量計がほしくていろいろ探したんだ!)や
体組成計と連動させて
データの管理もできるそうです。
数字で見えたら、それが励みになりそうです。


皆さんも、このアプリを入れて
おうちジム作戦。運動の秋にしてくださいね。
ダウンロード(iPhone版)はこちらから
ダウンロード(Android版)はこちらから

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